dinsdag, 06 februari 2018 14:37

Waar een wil is...

Het overviel me laatst hoe eenvoudig het leven is als ik niks wil. En hoe vrij ik me voel als ik niks wil.

Willen heeft twee kanten: willen en niet-willen. Willen betekent dat je iets verlangt wat er nu niet is. De loterij willen winnen bijvoorbeeld of een zwembad in de tuin. Niet-willen houdt in dat er nu iets is wat je niet wilt of waar je vanaf wilt. Zoals het af willen van een griepje of van onprettige emoties. 

Onrust ontstaat als je iets wilt of ergens vanaf wilt. Waar een wil is, is spanning.
Rust daalt neer als je vrij bent van willen. Waar geen wil is, is ontspanning.

Is dit een oproep om van willen af te komen? Nee, want van willen afkomen is ook willen. Dit stukje gaat niet over goed, slecht of verkeerd. Het is een suggestie om het fenomeen willen te onderzoeken.

Een onderzoek begint met observeren. Observeren staat voor de dingen zien zoals ze zijn, in plaats van denken dat ze zijn of willen dat ze anders zouden zijn.

Om te observeren dienen we een stap achteruit te zetten, onze emotionele betrokkenheid en personage los te laten. Hierdoor nemen we afstand van onszelf. Alleen dan zijn we in staat onpartijdig te observeren en te zien wat er is, zonder denkwerk of beoordeling, zonder plan of verwachting. Dit geeft direct een gevoel van ruimte en rust. 

Een ontdekking die zo op een tegeltje zou kunnen, hihi.

Citaat 2